من و همه رشته های ورزشی :)

به پیشنهاد زینب بانو و فاطمه بانو دو دوست وبلاگی عزیزم ورزش یوگا رو شروع کردم . البته من آدم مرتب رفتن به کلاس خارج از خانه  نیستم چون کارهای غیر مترقبه پیش میاد و به ناچار چند روزی یا از تهران خارج میشم یا آنقدر سرم شلوغ می شه که وقتی برای رفتن به کلاس نمی ماند. برای همین یوگا در منزل رو از یه سایت خریداری کردم و هفته ای سه جلسه هر جلسه حدودا یک ساعت یا بیشتر در داشبوردم آپلود و بارگذاری میشه .جلسات رو ریختم روی فلش و از روی تی وی تمرین رو از روز جمعه شروع کردم (نگفتم از شنبه آینده شروع میکنم ). ورزش بسیار ملویی هست  امیدوارم همین جور ادامه بدم و ازش نتیجه دلخواه رو تو همه زمینه ها بگیرم 

البته بگم تو اداره، ورزشگاه بسیار مجهزی داشتیم و برای کارمندان شرکت همه چی رایگان بود و من همه نوع ورزشی رو امتحان کردم از  بدن سازی و ایروبیک و شنا و تی آر ایکس و والیبال بگیر تا خرید وسایل ورزشی تو خونه مثل تردمیل و دوچرخه ثابت و دراز ونشست اما هر کدوم یه مشکلی برام ایجاد کرد .

 مثلا شنا باعث شد بدنم قارچ بزنه و مدتها درگیر درمان قارچ پوستی بشم.شاید به خاطر این بود اون سانسی رو که من می رفتم خیلی شلوغ بود. چون به مدت دوسال از استخر مدرسه پسرم استفاده می کردم این مشکل برام به وجود نیامد.

 تی آر ایکس به شدت به زانو و مهره هام فشار وارد می کرد و وحشت این رو داشتم که طناب تو پام گیر کنه و مشکل زانوم رو چند برابر کنه. یکسال زیر نظر مربی حتی تو شرایط کرونایی این ورزش رو انجام میدادم خیلی هم دوستش داشتم اما یه بار که پام تو طناب گیر کرد مربی گفت خیلی باید مراقب باشید اگه غیر اصولی تو این رشته ورزش کنید صدماتش جبران ناپذیره برای همین بعد از یکسال رهاش کردم. 

 تنها ورزشی که به هیچ عنوان ازش سیر نمشم بدمینتون هست که اونم تو شرکت فقط یه جلسه در هفته مربی برای تفریح گذاشته بود (اینقدر به این رشته علاقه داشتم که می تونستم  در کسری از ثانیه راکت رو تو دستام جابجا کنم . در واقع تو بازی با هر دو دستم بازی می کردم .مربی عاشق این نوع بازی کردن من بود ) 

چند سال پیش رفتم تردمیل پیشرفته خریدم و روزانه کلی روش می دویدم که یه روز بعدازظهر که داشتم ورزش می کردم پسرم یه دستمال مینداخت روش و بدو بدو میرفت از اون ور می گرفتش . دستمال ریش ریش شده بود و به همین خاطر روی نقاله گیر کرد و رفت زیر دستگاه پسرم اومد بگیرتش دستش رو باهاش کشید تو ... وای نمیدونید دستش چه شکلی شد. تمام پوست کف دستش جمع شد اومد نوک انگشتانش گوشتای دستش تیکه تیکه اومد بالا دم افطار بود و من روزه . وقتی رسوندمش درمانگاه خودم از حال رفتم . چندهفته درگیر دست پسرم بودم فقط خدا رحم کرد عصبای دستش قطع نشد و بعد از کلی دوا و درمون دوباره روبراه شد . برای همین دلم از تردمیل چرکین شد و فروختمش 

دوچرخه ثابت هم داشتم تو خونه که اونم باز زانوهام رو داغون کردو اون شور و حال دوچرخه سواری تو طبیعت و جاده رو بهم نداد .بعد از چند سال خاک خوردن بخشیدمش به برادر شوهرم 

دستگاه دراز و نشست رو هم دارم که اونم به نظرم خیلی بیخوده و هیچ کارایی نداره هی میندازمش اینور میندازمش اون ور . باید اینم ببخشم به یکی 

یازده تا سی دی پیاده روی در منزل رو از یه سایت خریداری کردم که اون خیلی خوب بود متاسفانه من یه اخلاقی دارم وسایلم رو  یا می بخشم یا به یکی میدم که استفاده کنه اما...  این سی دی ها رو دادم به یکی از همکارانم که برای خودش رایت کنه و استفاده کنه اما دیگه برنگردوند از اون یازده تا سی دی که خیلیاش حرفه ای بود و حتی تو یکیشون آموزش رقص هم داشت فقط دوتای اولی که خیلی مبتدی هست رو دارم که گاهی اوقات روی تی وی استفاده می کنم 

پیاده روی ساده اول صبح رو هم با استفاده از قدم شمار گوشیم یه مدتی امتحان کردم دریغ از یه گرم وزن کم کردن فقط حسابی عرق می کردم که اونم وقتی می رسیدم اداره اینقدر از خودم بدم میومد که خودمو نمی تونستم تحمل کنم 

خلاصه این که هر ورزشی رو امتحان کردم ولی نتیجه ازش نگرفتم نه از لحاظ روحی حالم رو خوب کرد نه جسمی حالا ببینم این یوگا چه میکنه . حالم رو خوب میکنه یا پولم رو دور ریختم